L'apnée, c'est...
Plonger sans assistance respiratoire.
Le temps d’immersion est limité mais cela permet de développer :
des capacités de concentration et de relaxation, une ouverture et une meilleure connaissance de soi.
L’apnée ou plongée libre regroupe :
→ l'apnée dynamique sans palmes (DNF),
→ l’apnée profondeur, descente en poids constant, gueuse,
Mais qui peut pratiquer l'apnée ?
Tout le monde ! Tant qu'il n'y a pas de contre-indication médicale.
Prolongez votre plaisir sous l’eau sans les contraintes d’un appareillage lourd.
Nos entrainements vous préparent à mieux respirer.