- Les entraînements de dynamique ont lieu :
C'est toutes les semaines (en dehors des vacances scolaires):
- le mardi soir de 21h00 à 22h30 à la piscine de Fenouillet
- le vendredi soir de 21h00 à 22h30 à la piscine Pablo Neruda
- Les entraînements de statique sont organisés à la piscine Pablo Neruda :
C'est 2 fois par mois, le jeudi soir de 21h00 à 22h30.
- Des séances en fosse (11m de profondeur) sont animées à la piscine Nemausa :
C'est une fois par mois, le mercredi soir de 19h00 à 20h30.